Colaboremos con AYUNTAMIENTOS Y ORGANIZACIONES
de nuestro barrio ó pueblo. ¡¡ Muchas gracias !!

Bienvenidos a nuestras clases de estiramiento, control de la respiración, visualizaciones y relajación

Indice de vídeos de clases:

1/2 Introducción español/inglés – 3/4 Clase e/i  – 5/6 Clase en una silla para personas con dificultades e/i

INDICE de VISUALIZACIONES : Control de respiración, visualizaciones, relajación.

7/8 Conquistarse a uno español/inglés – 9/10 Virtudes y valores e/i– 11/12 Cultura y tradiciones españolas e/i 13/14 Repostería española e/i – 15/16 Gastronomía española e/i – 17/18 Música clásica e/i – 19/20 Canciones españolas años 60 e/i – 21/22 Canciones españolas años 70 – 23/24 Canciones españolas años 80

1

Yoga y mindfullness INTRODUCCION : estiramientos, control respiración, relajación y visualizaciones.

2

Yoga and mindfulness INTRODUCTION stretching, control our breathing, relaxation and visualizations

3

Yoga y mindfullness CLASE : estiramientos, control respiración, relajación y
visualizaciones.

4

Yoga and mindfulness CLASS: stretching, control our breathing, relaxation
and visualizations

5

Yoga y mindfullness CLASE en una silla : estiramientos, control respiración, relajación y visualizaciones.

6

Yoga and mindfulness CLASS in a chair for the disabled or limited space: stretching, breathing, relaxation

7

Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones (Conquistarse a uno mismo)

8

Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualisations. (Be in control of yourself)

9

Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones (VALORES para templar la mente)

10

Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(VALUES to train your mind)

11

Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones (Cultura y tradiciones)

12

Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(Traditions and culture)

13

Yoga y mindfullness : [ respiración, relajación y visualizaciones (REPOSTERIA ESPAÑOLA)

14

Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(SPANISH DESSERTS)

15

Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones. (GASTRONOMIA ESPAÑOLA)

16

Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations. (SPANISH GASTRONOMY)

17

Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones (MÚSICA CLÁSICA)

18

Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations. (CLASSICAL MUSIC)

19

Yoga y mindfullness: respiración, relajación y visualizaciones (canciones españolas años 60)

20

Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(Spanish song from the 60)

21

Yoga y mindfullness: respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 70)

22

Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(Spanish song from the 70)

23

Yoga y mindfullness: respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 80)

24

Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations (Spanish song from the 80)

25

Yoga,mindfullness:respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 90)

proximamente

26

Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations (Spanish song from the 90)

coming soon

27

Yoga,mindfullness: respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 2000)

proximamente

28

Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations (Spanish song from the 2000)

coming soon

29

Yoga,mindfullness:respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 2010)

proximamente

30

Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations (Spanish song from the 2010)

coming soon