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Bienvenidos a nuestras clases de estiramiento, control de la respiración, visualizaciones y relajación
Indice de vídeos de clases:
1/2 Introducción español/inglés – 3/4 Clase e/i – 5/6 Clase en una silla para personas con dificultades e/i
INDICE de VISUALIZACIONES : Control de respiración, visualizaciones, relajación.
7/8 Conquistarse a uno español/inglés – 9/10 Virtudes y valores e/i– 11/12 Cultura y tradiciones españolas e/i 13/14 Repostería española e/i – 15/16 Gastronomía española e/i – 17/18 Música clásica e/i – 19/20 Canciones españolas años 60 e/i – 21/22 Canciones españolas años 70 – 23/24 Canciones españolas años 80
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Yoga y mindfullness INTRODUCCION : estiramientos, control respiración, relajación y visualizaciones.
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Yoga and mindfulness INTRODUCTION stretching, control our breathing, relaxation and visualizations
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Yoga y mindfullness CLASE : estiramientos, control respiración, relajación y
visualizaciones.
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Yoga and mindfulness CLASS: stretching, control our breathing, relaxation
and visualizations
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Yoga y mindfullness CLASE en una silla : estiramientos, control respiración, relajación y visualizaciones.
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Yoga and mindfulness CLASS in a chair for the disabled or limited space: stretching, breathing, relaxation
7
Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones (Conquistarse a uno mismo)
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Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualisations. (Be in control of yourself)
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Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones (VALORES para templar la mente)
10
Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(VALUES to train your mind)
11
Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones (Cultura y tradiciones)
12
Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(Traditions and culture)
13
Yoga y mindfullness : [ respiración, relajación y visualizaciones (REPOSTERIA ESPAÑOLA)
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Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(SPANISH DESSERTS)
15
Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones. (GASTRONOMIA ESPAÑOLA)
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Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations. (SPANISH GASTRONOMY)
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Yoga y mindfullness : respiración, relajación y visualizaciones (MÚSICA CLÁSICA)
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Yoga and mindfulness: breathing, relaxation and visualizations. (CLASSICAL MUSIC)
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Yoga y mindfullness: respiración, relajación y visualizaciones (canciones españolas años 60)
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Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(Spanish song from the 60)
21
Yoga y mindfullness: respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 70)
22
Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations
(Spanish song from the 70)
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Yoga y mindfullness: respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 80)
24
Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations (Spanish song from the 80)
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Yoga,mindfullness:respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 90)
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Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations (Spanish song from the 90)
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Yoga,mindfullness: respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 2000)
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Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations (Spanish song from the 2000)
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Yoga,mindfullness:respiración, relajación y visualizaciones (Canciones españolas años 2010)
30
Yoga,mindfulness: breathing, relaxation and visualizations (Spanish song from the 2010)
